Ma Peau est-elle Sèche ou Déshydratée ?

Ma Peau est-elle Sèche ou Déshydratée ?

Que ce soit sur le visage, les mains, les pieds ou le corps, la peau sèche peut apparaître à n'importe quelle saison. Il est essentiel de comprendre comment éviter les desquamations, démangeaisons, brûlures et inconforts associés à la peau sèche. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Ce Que Vous Devez Savoir

La peau sèche est un type de peau qui ne produit pas assez d'huiles pour rester hydratée naturellement et se protéger de l'environnement. En revanche, la peau déshydratée manque simplement d'eau dans ses couches supérieures. Les deux peuvent rendre la peau rugueuse, mais il existe des différences qui vous aideront à déterminer si votre peau est sèche ou déshydratée.

Symptômes de la Peau Sèche

La peau sèche produit moins de sébum que la peau normale ou grasse. En conséquence, elle peut sembler squameuse, se sentir sèche sur tout le corps, être sujette aux craquelures et sensible à des affections comme l'eczéma.

Comment Savoir Si Votre Peau est Déshydratée

La peau déshydratée est un état temporaire causé par une perte d'eau excessive. Elle peut paraître terne, tendue et parfois à la fois grasse et sèche. Les symptômes peuvent varier en fonction des activités, des saisons ou des produits cosmétiques utilisés.

Conseils pour la Peau Sèche et Déshydratée

Bien que la peau sèche et la peau déshydratée aient des besoins différents, certaines étapes peuvent aider à traiter les deux. Par exemple, choisir des nettoyants et hydratants contenant des ingrédients comme les céramides (qui restaurent la barrière cutanée), l'acide hyaluronique (qui retient l'humidité) et la niacinamide (qui apaise la peau) peut être bénéfique pour les deux conditions.

Pour la peau sèche, prenez des bains ou douches tièdes et utilisez un nettoyant doux et sans parfum. Après, séchez la peau en la tapotant et appliquez immédiatement une crème hydratante. Portez des vêtements en tissus doux et ajoutez une couche de soie ou de coton sous la laine ou autres tissus rugueux. Utilisez un détergent hypoallergénique pour éviter d'irriter votre peau sèche.

Si vous avez la peau déshydratée, limitez la caféine et l'alcool et augmentez votre consommation d'eau pour prévenir la déshydratation.

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