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La vitamine A dans les soins de la peau :

Comment les rétinoïdes peuvent-ils aider votre peau ?

Vous avez probablement dans votre armoire des produits de soin contenant du rétinol. Surprise, surprise, cela signifie que vous utilisez déjà de la vitamine A ! Connue sous le nom de rétinol ou de rétinoïdes, la vitamine A peut être un ajout solide à toute routine de soins de beauté propres, comme c’est le cas pour Sublime Cosmetics.

Cet actif de soin se compose de rétinoïdes (vitamine A active ou préformée), généralement utilisés pour leurs effets bénéfiques sur la peau, et de caroténoïdes (vitamine A préformée) comme le bêta-carotène. Dans les soins de la peau, les rétinoïdes peuvent être dérivés d’animaux ou fabriqués en laboratoire et sans cruauté.

Entrons dans le vif du sujet et voyons ce que cet ingrédient de soin peut faire pour votre peau.

La vitamine A dans les soins de la peau

Qu'est-ce que la vitamine A ?

Table des matières

Cet ingrédient de soin est un groupe de trois types de rétinoïdes :

L’acide rétinoïque est le plus puissant, suivi du rétinal et enfin du rétinol, que l’on retrouve généralement dans la plupart des produits de soin en vente libre.

Le rétinol présente de nombreux avantages pour les soins de la peau : il est anti-inflammatoire, stimule le renouvellement cellulaire, stimule la production de collagène, améliore les peaux sujettes à l’acné, estompe les taches brunes, etc.

La science derrière la vitamine A

Il s’agit d’un composé liposoluble bénéfique pour notre immunité, notre santé reproductive, notre vue et, bien sûr, notre peau. Les rétinoïdes sont la forme de vitamine A la plus couramment utilisée pour la peau. Une bonne crème hydratante contenant des rétinoïdes peut accélérer le renouvellement des cellules de la peau et stimuler le collagène et l’élastine, ce qui contribue à ses propriétés anti-âge et à sa capacité à estomper les taches brunes. En outre, en tant qu’anti-inflammatoire, il peut aider la peau sujette à l’acné à guérir plus rapidement.

Les avantages de la vitamine A

Les soins de la peau à base de vitamine A ou de rétinoïdes sont une pratique bien connue dans le monde entier. Les rétinoïdes présentent de nombreux avantages pour les soins de la peau :

Stimule le renouvellement des cellules de la peau

Stimuler la régénération des cellules cutanées et vous aider à vous débarrasser plus rapidement des cellules mortes est sans doute l’avantage le plus connu des rétinoïdes. Ils contribuent ainsi à l’obtention d’un teint plus lisse et d’une peau plus éclatante.

Atténuer l'hyperpigmentation et les taches sombres

En inhibant la production de tyrosinase (une enzyme contrôlant la mélanine), les rétinoïdes peuvent contribuer à estomper vos taches de vieillesse et à vous donner un teint uniforme. De plus, le fait que cet actif de soin aide votre peau à se débarrasser plus rapidement des cellules mortes facilite l’élimination de la couche supérieure de l’épiderme et l’exposition d’une nouvelle peau plus lumineuse et plus lisse.

Normalise la production de sébum

En diminuant la production de sébum dans les glandes sébacées, il peut vous aider à désobstruer vos pores et à réduire les points noirs, les points blancs et, à terme, l’acné. L’obstruction des follicules pileux due à un excès de sébum est la première cause d’acné. C’est pourquoi la vitamine A peut être une excellente solution pour les peaux sujettes à l’acné.

Propriétés anti-inflammatoires

Les propriétés anti-inflammatoires de la vitamine A sous forme de supplément lui confèrent de superbes propriétés anticancéreuses. Dans le domaine des soins de la peau, la vitamine A a également des fonctions anti-inflammatoires et aide à traiter les troubles cutanés tels que l’acné vulgaire. La recherche montre que les carences en vitamine A entraînent une plus grande vulnérabilité aux maladies inflammatoires.

Stimule la production de collagène et d'élastine

La vitamine A stimule le travail des fibroblastes, les cellules cutanées qui produisent le collagène de notre peau. Elle stimule efficacement la production de collagène et d’élastine, ce qui se traduit par une réduction des rides et ridules et une peau plus jeune.

Propriétés anti-âge

L’augmentation du renouvellement des cellules de la peau et la stimulation du collagène se traduisent par des propriétés anti-âge parmi les plus extraordinaires ! Cet actif est l’un des rares ingrédients de soins de la peau à agir non seulement sur la couche supérieure de la peau (épiderme), mais aussi sur le derme – la couche plus profonde.

Protection antioxydante de la peau

Comme si tous ces avantages n’étaient pas suffisants, le rétinoïde possède également un pouvoir antioxydant qui protège la peau des rayons UV, des polluants et d’autres radicaux libres. Ces propriétés protectrices des rétinoïdes ne font que les rendre plus désirables dans l’industrie des soins de la peau.

Effets secondaires de la vitamine A

Bien que la vitamine A soit généralement sans danger lorsqu’elle est utilisée sous sa forme rétinol dans les produits de soins de la peau en vente libre, des formulations plus puissantes peuvent provoquer des effets secondaires tels que :

Il convient de noter que votre peau peut avoir besoin d’un certain temps pour s’habituer à l’utilisation du rétinol. Le processus d’habituation de la peau aux rétinoïdes est connu sous le nom de rétinisation. Il est donc essentiel d’augmenter progressivement le dosage ou les durées d’application.

En outre, nous recommandons d’utiliser une protection UV forte (SPF50) lors de l’application de la vitamine A, car elle provoque une photosensibilité. Ou alors, appliquez-la le soir.

Qui peut utiliser la vitamine A ?

Compte tenu de ses avantages, cet ingrédient aura les meilleurs effets sur :

Comment utiliser la vitamine A ?

La vitamine A doit être introduite progressivement dans votre routine de soins afin de laisser à votre peau le temps de s’adapter sans irritation. S’il s’agit d’un produit plus puissant, commencez par l’appliquer deux fois par semaine, puis augmentez progressivement. En ce qui concerne les rétinoïdes, nous recommandons généralement de commencer par des crèmes et des hydratants, car ils sont plus doux pour la peau que les sérums, par exemple.

Une crème hydratante contenant de la vitamine A ou une crème pour le visage contenant de la vitamine A et E sont d’excellentes options de soins de la peau. Nous vous recommandons de vous en tenir à des ingrédients de soins de beauté halal et propres qui complèteront cet actif pour obtenir les meilleurs résultats.

Par exemple, vous pouvez combiner la vitamine A avec de nombreux ingrédients nourrissants et hydratants tels que l’extrait de mucine d’escargot, l’acide hyaluronique, la vitamine E, la vitamine C, le Niacinamide, etc.

Évitez les produits contenant des parabènes, des sulfates, des phtalates, des huiles minérales, du formaldéhyde, de la DEA, de la TEA, de la MEA, etc. Ils sont toxiques pour votre peau et pour l’environnement ! À la place, tournez-vous vers des marques de cosmétiques propres qui sont durables et naturelles.

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INGRÉDIENT
Vitamine A
TYPE D'INGRÉDIENT
Rétinoïde
AVANTAGES PRINCIPAUX
Stimule le renouvellement des cellules de la peau, anti-âge, anti-acné, estompe les taches brunes, stimule la production de collagène, normalise la production de sébum, anti-inflammatoire, antioxydant.
QUI PEUT L'UTILISER
Peau vieillissante, peau acnéique, peau hyperpigmentée, peau grasse
COMMENT L'UTILISER
Le soir (provoque une photosensibilité), utiliser progressivement pour s'y habituer, sous forme d'une crème hydratante naturelle et propre pour le visage avec de la vitamine A
DÉCONSEILLÉ AUX
les peaux sensibles, les peaux sèches
COMBINEZ
avec des ingrédients apaisants et hydratants comme l'extrait de mucine d'escargot, l'acide hyaluronique, la vitamine E, la Niacinamide, etc.
NE PAS MÉLANGER AVEC
AHA ou BHA (ils fonctionnent bien avec la vitamine A et augmentent même son efficacité, mais peuvent provoquer des irritations et des réactions chez les peaux sensibles), peroxyde de benzoyle.

Où trouver de la vitamine A

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